PROPÓSITO 2018: “Ponerme en forma”

¿Te ayudo a cumplir tu propósito? Ya están aquí nuestros “BONOS Y VALES POR” para que puedas hacer regalos Fitness a tus amigos y familiares o incluso, PEDIR QUE TE LOS REGALEN A… Sigue leyendo

PRACTICA EL SILENCIO

Hablar solo

LA REGLA DEL 40%: ¿ CÓMO SEGUIR ADELANTE CUANDO PIENSAS QUE NO PUEDES MÁS ?

Hacer mucho ejercicio no siempre sirve para quemar más calorías

TRUCOS PARA ADELGAZAR

ENFOCARSE EN LO POSITIVO

Yo te enseño a mover las 360

Yo aquí he venido a vivir