Entrenar porque tu estilo de vida ES ESE, hace que todo te parezca bien.
Sin límites, sin miedos, sin expectativas.
Sólo por el hecho de que te encanta moverte.
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Trabajo de #piernas al puro estilo DTC.
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Al fin y al cabo una pierna tiene mucho que decir sobre tu cadera, tu rodilla, tu #abdomen , tu espalda, tus #glúteos ....
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Clases Disfruta Tu Cuerpo.
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Entrena diferente.
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Según nos vamos haciendo mayores, solemos mantener durante más tiempo pensamientos repetidos.
🧠Pensamientos en bucle.
Si son pensamientos activos y alegres, estupendo.
Pero... ¿y cuándo no?
Veo gente que, afectada por un suceso en su vida, no es capaz de “soltarlo” aun pasando el tiempo, aun saliéndose de ese escenario, aun no teniendo solución ya. 😢😩🤬 Y su estado de ánimo cambia.
Y su tristeza o enfado siguen.
Y ese estado de ánimo triste se vueve COSTUMBRE.
Y ese estado de ánimo se vuelve un HÁBITO.
Y ese estado se hace PERSONALIDAD y acaba formando parte de ti ser triste, cabreado, angustiado, deprimido.... Es tan sutil a veces, que no nos damos cuenta.😒 •• 👧🏼👦🏻 Miro a los niños y recuerdo cuando era niña, lo poquito que te duraban los estados negativos. Sólo pensabas en jugar, en vivir cada momento, en encontrar sonrisas complices...
Nada tenía tanta importancia como para durarte en la mente un rato.
Los niños confían. SUELTAN Y CONFÍAN.
Saben que todo se coloca ... •• 🤔Esto me hace reflexionar.
Me hace pararme a pensar en mi personalidad adulta. •• Hay que mirarse a uno mismo y preguntarse: 👉🏼¿ En qué te estás convirtiendo ?👈🏼 •• #mentespoderosas #entrenatumente #entrenatumenteparaserfeliz #pensamientospositivos #doblecuántico #desdoblamiento #mindfulness #niñosfelices
Es espectacular la reducción de 2 a 10 centímetros del perímetro de la cintura, que se logra, con solo dos meses de práctica de Hipopresivos by Disfruta Tu Cuerpo. Es muy comprensible que se obtenga esta reducción, basta con que pruebes un ejercicio y te das cuenta de que, con la disminución de la presión que provocas, le estás diciendo a tu faja abdominal que se ciña, que se haga más estrecha tu cintura. Es lógico que la práctica de dos a tres días a la semana proporcione rápidas reducciones de la cintura, menos presión, menos cintura, pero hay muchas tienen muchos más beneficios que ese. .
. ✏️Próximo Taller de Formación Básica para Iniciados:
Domingo, 11 Noviembre.
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📞Info y Reservas en: hipopresivos@disfrutatucuerpo.com
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. 🤓Consulta con un #profesional titulado en hipopresivos para hacer la técnica correctamente y poder llevar el entrenamiento que te favorezca.
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⛔️Jamás entrenes esta técnica estando embarazada.
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✅#hipopresivostoledo ✅
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