Archivo de etiqueta: carbohidratos

febrero 12, 2016

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Hacer mucho ejercicio no siempre sirve para quemar más calorías

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abril 24, 2015

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Grasas y azúcar: prohibido mezclar

julio 3, 2014

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El deporte no adelgaza

El deporte es un extra que te ayuda a lograrlo

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⭐MES JUNIO⭐
Centro I. Quintana ( Olías del Rey).

DOMINGO, 3 JUNIO

* Trufusion 11:00
* Quemagrasa 12:00
* Repaso Hipopresivos 13:00

MARTES, 5 JUNIO

* Formación Hipopresivos 12:30

VIERNES, 8 JUNIO

* Ballet Fit 19:00

DOMINGO, 10 JUNIO

* Formación Hipopresivos 10:00
* Trufusion 12:30
* ¡Fuera Tripa! 13:30

DOMINGO, 17 JUNIO

* Glúteos de Acero + Brazos de Fuego 11:00
* Trufusion 12:00h.

VIERNES, 22 JUNIO

* ESPECIAL DisfrutaTuCuerpo (2h)…20€

DOMINGO, 24 JUNIO

* Trufusion 11:00
* Paleo Trainning 12:00

* Formación Hipopresivos 18:00
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Circuito de ejercicios para tonificar los #hombros desde sus diferentes planos. Prepara el material y dale alegría !! . #circuito #ejercicios #entrenamiento #toledo #hombros #tonificar #entrenaencasa #brazos #fitness #disfrutatucuerpo @disfrutatucuerpo @disfrutatucuerpo @disfrutatucuerpo

D.I.S.F.R.U.T.A Tu Cuerpooooo . Parte 3. @disfrutatucuerpo #fitness #movilidad #stretching #ritmo #style #agility #animalflow #toledo #flexibilidad #estiramientos #piernas

⭐️Clases Disfruta Tu Cuerpo⭐️ Parte 2. 🤸🏻‍♂️Preparación física para bailarines. 🤸🏻‍♀️Flexibilidad artística. 🤸🏻‍♂️Elongaciones. 🤸🏻‍♀️Tiempo, coordinación y ritmo. 🤸🏻‍♂️Agilidad creativa. De lunes a jueves en Nomadans ( Toledo). @disfrutatucuerpo @disfrutatucuerpo #disfrutatucuerpo #movilidad #gimnasiaritmica #artistica #bailarina #dance #bailar #flexibility #flexibilidad #style #stretching #toledo

#hipopresivos #toledo . 📌Próximo Taller de Formación: Domingo, 24 Junio 18:00 .. .. 📌Clases semanales: Cada lunes, 18:30 . #abdominales #suelopelvico #embarazada #recuperacionpostparto #toledo #core #espalda #correccionpostural #elegancia

Y tú... CÓMO TE HACES FUERTE POR DENTRO ? . Cómo cuidas tu espalda? Cómo alargas tu torso ? Cómo fortaleces tu suelo pélvico ? 🤷‍♀️ Hipopresivos, no ?? 👉🏼 Clases cada LUNES, 18:30 👈🏼 SÉ CONSTANTE Y VERÁS CAMBIOS 👍🏼 🔝🔝🔝🔝🔝 #hipopresivos #recuperacionpostparto #atletas #suelopelvico #toledo #embarazadas #ciclismo #runners #prostata #espalda

Y tú... CÓMO TE HACES FUERTE POR DENTRO ? . Cómo cuidas tu espalda? Cómo alargas tu torso ? Cómo fortaleces tu suelo pélvico ? 🤷‍♀️ Hipopresivos, no ?? 👉🏼 Clases cada LUNES, 18:30 👈🏼 SÉ CONSTANTE Y VERÁS CAMBIOS 👍🏼 🔝🔝🔝🔝🔝 #hipopresivos #recuperacionpostparto #atletas #suelopelvico #toledo #embarazadas #ciclismo #runners #prostata #espalda

Vídeo completo en Disfruta Tu Cuerpo. You Tube. . Tienes el enlace en mi biografía. Sólo pincha y te lleva directitoooo 🔝🔝🔝🔝 . 🔴🔵🔴🔵🔴🔵 A DISFRUTAR !!! #fitball #fit #salta #jumping #madrid #toledo #entrenaencasa #entrenamiento #divertido #hoy #today #trainning #trainningday

Diferentes y divertidas formas de hacer ejercicio con una #fitball . El vídeo con Ejercicios para Adelgazar con Fitball en tu Canal de Youtube: Disfruta Tu Cuerpo. . Link en mi bio 🔝🔝🔝 . . @disfrutatucuerpo #fit #fitness #fitspirations #toledo #madrid #entrenamiento #entrenaencasa #youtubechannel #entrenafacil #adelgazar #tonificar

Unas ideas de #cardio para que te diviertas mientras entrenas con tu #fitball . En nuestro Canal de #youtube , ejercicios fáciles para que lo consigas. . El link en mi bio 🔝🔝 . Disfruta Tu Cuerpo. YouTube. . #suscribete !! @disfrutatucuerpo #fitness #fitball #fitspiration #motivation #fit #warriorfitness #warriorfit #training #trainlikeawarrior #gluteos #gluts #butt #nalgas #gluteosdeacero #toledo

Hipopresivos Disfruta Tu Cuerpo ( Toledo). Tienes: 1. Taller de Formación para gente que nunca hizo Hipopresivos antes. 2. Repasos gratuitos una vez que ya te formaste. 3. Clases semanales con variantes a las posturas básicas y algunos trucos que favorecen tu entrenamiento de Hipopresivos. . Infórmate. Te ayudamos !!! . @disfrutatucuerpo #fit #recuperacionpostparto #suelopelvico #embarazada #espalda #toledo #madrid

“¿Cómo se hace una cosa?, es como se hace todo, tenla en cuenta”. #hipopresivos #toledo #evolucion #progress #suelopelvico #recuperacionpostparto @disfrutatucuerpo

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