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PRACTICA EL SILENCIO

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EL REGALO DEL SILENCIO

BODY SCULP EN JULIO

Las excusas no queman calorías

Cada día es viernes

Un ratito de inspiración…

…HASTA EL ALMA

INSTRUCCIONES PARA MEDITAR. En lenguaje tibetano meditar significa <<conocer algo>> . Por esa razón, el DR. Joe Dispenza utiliza la palabra meditación como sinónimo de autoobservación y crecimiento personal. Existen varias maneras o… Sigue leyendo

ENTRENA TU MENTE

Ejercítese en el “Jin Ji Du Li” y fortalezca su sistema inmune. La esencia de este ejercicio de la cultura china es que sus ojos deben estar cerrados cuando está haciendo este ejercicio.… Sigue leyendo